Ваше зрение

Для снятия зрительной усталости, при работе за компьютером следует:

1. C силой сощуриться и посмотреть вдаль (чтобы не было морщин - прижимать пальцами наружные уголки глаз).
2. Верхнее веко небольшим усилием тянуть вниз и вверх.
3. С усилием сощурившись, закрыть глаза. (Против морщин см. пункт 1)
4. Закрыв глаза, расслабиться и пальцами обеих рук круговыми движениями массировать глазные яблоки.
5. "Пострелять" глазами влево, вправо. Результат может быть самый неожиданный.
6. Закрыв глаза, расслабившись, повращать ими.

Каждое упражнение - 5-6 сек. Чем чаще, тем лучше - принцип повтора упражнений в течение дня.

Насущности...

Всегда хочу пива!

а ещё праздник!

ну можно и sex'a.

но только не работы!!!

делу время, а...

Мысли, приходящие из-вне...

Для русских Парижский клуб кредиторов - это в прямом смысле национальное бедствие. (на каждого россиянина около $3000 долга)

Президентские выборы в Беларуси - это наверное будет самая большая шутка года!

Нет, всё-таки эти талибы редиски... :( (ибо если тебе мешает камень - разбей об него свою голову!)

Интересно, о чём думают белорусские депутаты? Хотя нет, они скорее не думают, они голосуют, а думают за них другие...

Нельзя долго думать - это чревато плохим настроением.

Стремясь в безоблачную высь, не забудь одеть скафандр :)